スリムビューティハウスでダイエット？

健康的にダイエットをしようと、体を動かし続けています!!
一日の中で運動する時間を長い時間とることが出来ないので、
いろんなタイプの運動やマッサージを日替わりでしてる感じです。
毎日は出来ないですけど、週に４回くらいは頑張ってます☆

一番気に行ってるのは朝のウォーキング!!
早朝の爽やかな空気の中で歩くのはとっても気持ちが良いです♪
天気の悪い日は家でリンパマッサージやストレッチなど。
体がほぐれて血行がよくなって気持ちいいんです～＾＾

こうして何カ月か続けてきました。
結果はというと…効果がないわけじゃないけど、
ゆるやかに痩せて行ってる感じ。
でも、自分が思ってたよりもダイエット効果が少ない気がします＞＜。
もうちょっと体重減って体や顔もスッキリする予定だったんですけど＾＾；

最近、スリムビューティハウスとかで本格的なダイエットも良いかな？
と、思うようになりました。
やっぱりプロにお願いした方が効果ありそうですよね！